Zbigniew Kołba - spotkanie autorskie
- Szczegóły
- Kategoria: GBP Bojanów
- Utworzono: piątek, 15, marca 2019 16:31
14. marca w Gminnej Bibliotece Publicznej w Bojanowie, po raz drugi gościł popularny pisarz i terapeuta - Zbigniew Kołba, absolwent AWF w Krakowie, studiował rekreacje ruchową i rehabilitację. Jest autorem książki „Krioterapia. To warto wiedzieć”, w której zawarł ogrom wiedzy i doświadczeń, nabytych dzięki prowadzonemu w Olkuszu gabinetowi krioterapii.
Uczestnikami spotkania byli dorośli czytelnicy m.in. Seniorzy z Domu Opieki Dziennej w Maziarni. Było to bardzo interesujące i przebiegające w miłej atmosferze spotkanie. Pan Zbigniew mówił o leczniczym działaniu krioterapii czyli leczeniu niską temperaturą, która powodujące lepsze ukrwienie, ułatwia rehabilitację i zwiększa reakcje obronne naszego organizmu. Dowiedzieliśmy się o korzyściach, jakie niosą ze sobą zabiegi krioterapii miejscowej w leczeniu np. kolan, kręgosłupa, stłuczeń, skręceń. Były też cenne informacje - o leczniczym działaniu Czosnku, Ostropestu Miłorząbu Japońskiego, o przyswajalności witamin i minerałów, jak wyleczyć zimne stopy i dłonie, co „zabija” wapń w organizmie, jak wyleczyć bezsenność i dlaczego czujemy się wypaleni…
Spotkaniu towarzyszyła twórcza dyskusja oraz wymiana doświadczeń i porad. Można zatem śmiało powiedzieć, że kolejne spotkanie z Panem Zbigniewem Kołbą było bardzo ciekawe i pouczające, poszerzyło naszą wiedzę na temat zdrowia. Dziękujemy wszystkim uczestnikom spotkania za wspaniałą i życzliwą atmosferę. Książkę, „Krioterapia. To warto wiedzieć”, można wypożyczyć w naszej bibliotece.
